Como nutrir o corpo usando o Yin e o Yang
Yin e Yang constituem tudo no nosso universo, segundo a concepção dos antigos sábios taoistas. E esta dança das energias está na bas...
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Tag: Pérolas da China
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Pássaro Roca Abre as Asas: uma prática inspirada pela lenda
Pássaro Roca Abre as Asas faz parte dos exercícios de bem-estar organizados pelo Mestre Yang Jun, detentor da linhagem do Estilo Yan...
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Mãos de Nuvens: Aprenda um movimento do tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
O movimento chamado “mãos de nuvens” (Yun Shou) é um movimento bastante conhecido do tai chi chuan, e está presente em v...
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Como controlar a ansiedade usando o tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
Você vai entender por que o tai chi chuan tem efeitos nos mecanismos do estresse e da ansiedade e como as pesquisas científicas têm...
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