Como nutrir o corpo usando o Yin e o Yang
Yin e Yang constituem tudo no nosso universo, segundo a concepção dos antigos sábios taoistas. E esta dança das energias está na bas...
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Perguntas & Respostas
Nesta conversa vou responder a algumas perguntas que me enviaram. Se você quiser também enviar perguntas, participe da live ou mande...
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Mãos de Nuvens: Aprenda um movimento do tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
O movimento chamado “mãos de nuvens” (Yun Shou) é um movimento bastante conhecido do tai chi chuan, e está presente em v...
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Como controlar a ansiedade usando o tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
Você vai entender por que o tai chi chuan tem efeitos nos mecanismos do estresse e da ansiedade e como as pesquisas científicas têm...
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Olhando a Lua: Exercício de Bem-Estar e a Lenda de Cheng’e – Pérolas da China ao Vivo
Como parte dos Exercícios de Bem-Estar do Mestre Yang Jun vamos praticar juntos Olhando a Lua, um movimento suave que melhora a conc...
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Não se sabe ao certo quando o tai chi chuan foi criado. A origem desta arte marcial mistura histórias de personagens lendários, temp...
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Guqin: uma viagem musical na história
Sabe-se que essa cítara existe desde a dinastia Shang (aproximadamente 16 séculos antes de Cristo). Bastou Confúcio tocá-la, e dizer...
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