DESCOBRINDO A MEDICINA CHINESAMEDICINAS Como se forma o Qi? Ana Horta31 de maio de 2021 31 de maio de 2021 Nesse vídeo você vai aprender o que é o Qi para a Medicina Tradicional Chinesa e descobrir como ele se forma! Aperte o play e veja m... 01 Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO Abraçando a árvore: prática de meditação em pé – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta10 de junho de 2021 “Abraçando a Árvore” é uma das posturas mais conhecidas no mundo das artes marciais internas. É uma postura fixa, ou ... 01 Continue reading
DESCOBERTASMOVIMENTOSPÉROLAS DA CHINA AO VIVO Olhando a Lua: Exercício de Bem-Estar e a Lenda de Cheng’e – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta29 de abril de 2021 10 de maio de 2021 Como parte dos Exercícios de Bem-Estar do Mestre Yang Jun vamos praticar juntos Olhando a Lua, um movimento suave que melhora a conc... 01 Continue reading
MOVIMENTOSPÉROLAS DA CHINA AO VIVO Perguntas & Respostas Ana Horta7 de setembro de 2021 7 de setembro de 2021 Nesta conversa vou responder a algumas perguntas que me enviaram. Se você quiser também enviar perguntas, participe da live ou mande... 01 Continue reading
MOVIMENTOS Aikido – A jornada de Ono Sensei Ana Horta23 de abril de 2018 22 de novembro de 2020 Este vídeo foi feito em 2018, com fotos espetaculares e sensíveis de Sabrina Pestana, do Estudio Gangorra. Ono Sensei nos deixou em... 01 Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO Harvard realmente recomenda o tai chi chuan? – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta14 de maio de 2021 14 de maio de 2021 Será que é fakenews que Harvard recomenda o tai chi chuan como um dos 5 melhores exercícios que você pode fazer na vida? O que Harv... 01 Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO Como nutrir o corpo usando o Yin e o Yang Ana Horta16 de setembro de 2021 Yin e Yang constituem tudo no nosso universo, segundo a concepção dos antigos sábios taoistas. E esta dança das energias está na bas... 01 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOS Inscreva-se: Jornada Online O Caminho da Saúde Natural, de 5 a 11 de julho – Gratuita Ana Horta27 de junho de 2021 27 de junho de 2021 Vem aí: Jornada Online O Caminho da Saúde Natural, com Ana Horta De 5 a 11 de julho Aulas às 19h – Evento gratuito! Veja a pro... 01 Continue reading
DESCOBERTASMOVIMENTOS Por que recebi um nome chinês Ana Horta3 de novembro de 2019 26 de maio de 2020 Havia em casa um pequeno incensário em bronze. Era um velhinho sentado num búfalo. Tirava-se o velhinho e a barriga do búfalo abria-... 91 Continue reading
LIVES COM CONVIDADOSMEDICINAS Ayurveda e a busca pelo equilíbrio Ana Horta27 de setembro de 2020 Com origem na Índia, o Ayurveda é um sistema medicinal com registros de mais de 5 mil anos atrás, e é por isso às vezes chamado de &... 01 Continue reading