PÉROLAS DA CHINA AO VIVO Os Oito Exercícios Preciosos – Prática Ana Horta9 de setembro de 2021 Os Oito Exercícios Preciosos são uma sequência de exercícios conhecidos por seus benefícios à saúde. Vamos praticar juntos alguns de... 02 Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO Os Oito Exercícios Preciosos – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta2 de setembro de 2021 Existem muitas sequências de exercícios chineses para promover a circulação de energia – Qi – pelo corpo. Os Oito Exercí... 00 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOS Inscreva-se: Jornada Online O Caminho da Saúde Natural, de 5 a 11 de julho – Gratuita Ana Horta27 de junho de 2021 27 de junho de 2021 Vem aí: Jornada Online O Caminho da Saúde Natural, com Ana Horta De 5 a 11 de julho Aulas às 19h – Evento gratuito! Veja a pro... 01 Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO O que é Qi Gong? + Aprenda alguns exercícios – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta24 de junho de 2021 Você sabe o que é Qi Gong, ou Chi Kung? Para quê serve? E qual é a diferença para o tai chi chuan? Na nossa conversa no Pérolas da C... 00 Continue reading
DESCOBERTASMOVIMENTOSPÉROLAS DA CHINA AO VIVO Olhando a Lua: Exercício de Bem-Estar e a Lenda de Cheng’e – Pérolas da China ao Vivo Ana Horta29 de abril de 2021 10 de maio de 2021 Como parte dos Exercícios de Bem-Estar do Mestre Yang Jun vamos praticar juntos Olhando a Lua, um movimento suave que melhora a conc... 01 Continue reading
DESCOBRINDO A MEDICINA CHINESAMEDICINAS O que é Chi Ana Horta9 de janeiro de 2021 O Chi, ou Qi, está presente em todo o Universo. É a energia da vida e da vitalidade. O Chi circula no nosso corpo e nos mantém vivos... 00 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOSMARATONA DOS CEM MILMOVIMENTOS Tai Chi e Chi Kung: o ciclo das energias – Live #1 – MARATONA DOS CEM MIL Ana Horta29 de julho de 2020 3 de agosto de 2020 Tai CHI E CHI KUNG: O CICLO DAS ENERGIAS – Live #1 da Maratona dos Cem Mil Aula com a professora Angela Soci, diretora da Soci... 00 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOSMARATONA DOS CEM MIL Maratona dos Cem Mil: de 27 de julho a 02 de agosto – Veja aqui a programação Ana Horta18 de julho de 2020 3 de agosto de 2020 Prepare-se! Um novo ciclo começa! Nossa Maratona dos Cem mil já está marcada! De 27 de julho a 02 de agosto. Sempre às 20h, no nosso... 00 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOSMOVIMENTOSSEGREDOS DA SAÚDE Live 7: Práticas corporais para fortalecer os pulmões Ana Horta22 de maio de 2020 3 de agosto de 2020 Maratona Online Segredos da Saúde: práticas para fortalecer os pulmões, com Valéria Sanchez, diretora-fundadora da escola Supremo Ta... 00 Continue reading
AULAS, MARATONAS E CURSOSMOVIMENTOSSEGREDOS DA SAÚDE Live 5: Caminhos integrativos para o autocuidado corporal Ana Horta21 de maio de 2020 3 de agosto de 2020 Maratona Online Segredos da Saúde: Caminhos integrativos para o autocuidado corporal Com Lu de Carvalho, psicóloga, terapeuta floral... 00 Continue reading