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Para quem é o Desafio Energia da Vida ?
Sente um cansaço físico e mental que vem de dentro e lida diariamente com a frustração de não conseguir viver uma vida ativa e saudável de forma natural.
Vive em um ciclo de energia estagnada, cansaço, ansiedade, doenças, estresse e falta de vitalidade... Mas não sabe como romper com esse ciclo.
Acorda sentindo um cansaço profundo. Sabe que precisa viver melhor, mas não ter energia nem mesmo para colocar em prática uma rotina de mais saúde e disposição.
Como o Desafio Energia da Vida vai te ajudar?
Você vai aprender os pilares usados pelos mestres orientais há milhares de anos para viver com longevidade, energia e vitalidade.
Você vai descobrir como conquistar mais energia para nutrir o seu corpo, através dos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa!
Você vai decifrar o Qi (chi), conhecido como a Energia da Vida pela Medicina Tradicional Chinesa para potencializar a sua saúde!
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Veja só as aulas disponíveis no Desafio!
AULA 1
O Recomeço: reconecte-se com a saúde à moda oriental
AULA 2
O poder do Qi: a energia da vitalidade
AULA 3
Movimentando o Qi: exercício prático de Qi Gong
AULA 4
Menos é Mais: como fortalecer o Qi com simplicidade no dia-a-dia
AULA 5
Alimentando o Qi: como nutrir a sua energia com o que se encontra no mercado.
Em resumo... O que você vai aprender no Desafio Energia da Vida?
Como conquistar mais energia e vitalidade através das práticas orientais milenares.
Aulas rápidas e práticas para aprender e aplicar enquanto aprende.
Você vai aprender como dar o primeiro passo para uma vida mais saudável em 2022!
Quem vai te ensinar?
Ana Horta é instrutora de tai chi chuan certificada pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e pela Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang.
Discípula direta do Mestre Yang Jun , detentor da linhagem do Estilo Yang Tradicional. Criadora e editora do canal Segredo dos Mestres, que ultrapassou a marca de 5 Milhões de Visualizações no YouTube e tem mais de 170 mil seguidores.
É lá que compartilha descobertas e conteúdos sobre sabedorias orientais, incluindo o tai chi chuan.
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