Como cuidar da energia e da essência para viver mais e melhor
Para a Medicina Chinesa, nossa energia, ou Chi, vem da alimentação, do ar, do repouso. Se comemos mal, se não praticamos atividade física, se dormimos pouco, se gastamos mais energia do que produzimos, vamos usando nossa reserva. Neste episódio Dr. Min explica o que fazer para viver mais e melhor.
Dr. Min Ming Yen é médico formado pela Universidade de São Paulo (USP) e professor de Acupuntura e Fitoterapia do Hospital do Servidor e da Associação Médica Brasileira de Acupuntura.
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