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Como começar a meditar?

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Como começar a meditar?

27 de junho de 2018 11 de outubro de 2019

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Comece a meditar com poucos minutos diários e vá aumentando devagar. A meditação vai te dar confiança!

Série com Lama Karma Zopa Norbu, sobre os 28 benefícios da prática meditativa. Lama Karma Zopa Norbu (prof. Roque Enrique Severino) é discípulo de Bokar Tulku Rimpoche e diretor fundador do Jardim do Dharma – Centro de Difusão do Budismo dos Himalaias.

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