Como controlar a ansiedade usando o tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
Você vai entender por que o tai chi chuan tem efeitos nos mecanismos do estresse e da ansiedade e como as pesquisas científicas têm...
Continue reading
PÉROLAS DA CHINA AO VIVO
- Ordenar por: Mais recentes
Harvard realmente recomenda o tai chi chuan? – Pérolas da China ao Vivo
Será que é fakenews que Harvard recomenda o tai chi chuan como um dos 5 melhores exercícios que você pode fazer na vida? O que Harv...
Continue reading
Alimente seu Qi: Como respirar da maneira certa – Pérolas da China ao Vivo
Nada mais simples do que respirar, certo? Errado! Ao longo da vida passamos a respirar mal, e isso pode ter uma série de consequênci...
Continue reading
Olhando a Lua: Exercício de Bem-Estar e a Lenda de Cheng’e – Pérolas da China ao Vivo
Como parte dos Exercícios de Bem-Estar do Mestre Yang Jun vamos praticar juntos Olhando a Lua, um movimento suave que melhora a conc...
Continue reading
Não se sabe ao certo quando o tai chi chuan foi criado. A origem desta arte marcial mistura histórias de personagens lendários, temp...
Continue reading
As bases da Medicina Chinesa – Pérolas da China ao Vivo
Toda quinta-feira, às 20h, uma conversa com Ana Horta sobre temas variados no Segredo dos Mestres Ana Horta é jornalista, criadora d...
Continue reading