Não se sabe ao certo quando o tai chi chuan foi criado. A origem desta arte marcial mistura histórias de personagens lendários, temp...
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PÉROLAS DA CHINA AO VIVO
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A genética manda em você? Pérolas da China ao Vivo
Sabemos que a genética é responsável por algumas coisas na nossa vida. Mas qual é o papel real dos genes para nossa saúde e a nossa...
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Abraçando a árvore: prática de meditação em pé – Pérolas da China ao Vivo
“Abraçando a Árvore” é uma das posturas mais conhecidas no mundo das artes marciais internas. É uma postura fixa, ou ...
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Alimente seu Qi: Como respirar da maneira certa – Pérolas da China ao Vivo
Nada mais simples do que respirar, certo? Errado! Ao longo da vida passamos a respirar mal, e isso pode ter uma série de consequênci...
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As bases da Medicina Chinesa – Pérolas da China ao Vivo
Toda quinta-feira, às 20h, uma conversa com Ana Horta sobre temas variados no Segredo dos Mestres Ana Horta é jornalista, criadora d...
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Como controlar a ansiedade usando o tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
Você vai entender por que o tai chi chuan tem efeitos nos mecanismos do estresse e da ansiedade e como as pesquisas científicas têm...
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Como nutrir o corpo usando o Yin e o Yang
Yin e Yang constituem tudo no nosso universo, segundo a concepção dos antigos sábios taoistas. E esta dança das energias está na bas...
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Harvard realmente recomenda o tai chi chuan? – Pérolas da China ao Vivo
Será que é fakenews que Harvard recomenda o tai chi chuan como um dos 5 melhores exercícios que você pode fazer na vida? O que Harv...
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Mãos de Nuvens: Aprenda um movimento do tai chi chuan – Pérolas da China ao Vivo
O movimento chamado “mãos de nuvens” (Yun Shou) é um movimento bastante conhecido do tai chi chuan, e está presente em v...
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O que é Qi Gong? + Aprenda alguns exercícios – Pérolas da China ao Vivo
Você sabe o que é Qi Gong, ou Chi Kung? Para quê serve? E qual é a diferença para o tai chi chuan? Na nossa conversa no Pérolas da C...
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