Como começar a meditar?
Comece a meditar com poucos minutos diários e vá aumentando devagar. A meditação vai te dar confiança! Série com Lama Karma Zopa Nor...
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MEDITAÇÕES
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Como focar os pensamentos e evitar a dispersão
Lama Karma Zoba Norbu fala do nono benefício da meditação: ela nos ajuda a focar nossos pensamentos. Série sobre os 28 benefícios da...
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Como meditar 3 minutos – Mindfulness para iniciantes – Parte 2
O professor Dr. Marcelo Demarzo, coordenador geral do Mente Aberta, Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde, ensina a P...
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Como meditar? Entrevista com Mingyur Rinpoche, mestre budista
Em entrevista ao canal Segredo dos Mestres, o monge budista Mingyur Rinpoche, autor de livros traduzidos em mais de 20 idiomas, dá d...
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Como transformar sua mente
Como transformar a sua mente para ficar em paz. Episódio 13 da série de aulas de meditação com Lama Karma Zopa Norbu sobre os 28 ben...
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De onde vem a sabedoria?
De onde vem a sabedoria? E a compaixão? No vigésimo-segundo episódio da série sobre os 28 benefícios da meditação, Lama Karma Zopa N...
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Deus e a Experiência de Quase-Morte – Entrevista com Jean-Yves Leloup
Jean-Yves Leloup é um dos pensadores da religião e da espiritualidade mais importantes da atualidade, autor de mais de 60 livros tra...
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É possível aprender a ser feliz? Entrevista com Dr. Cortland Dahl
As mais recentes pesquisas no campo das neurociências mostram que a sensação de bem-estar produzida pelo cérebro é uma habilidade qu...
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Eliminando excessos e restaurando a energia
Quando você entra em contato com seu espírito através da meditação você elimina supérfluos da sua vida e restaura sua vitalidade. Sé...
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I 28 vantaggi della meditazione
In questa serie, Lama Karma Zopa Norbu (Prof. Roque Enrique Severino) parla dei 28 benefici della pratica meditativa e di come posso...
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